salut professeur Albert,je tenais a vous remercier d’abord pour ce cite consacré aux sportifs et a leur santé,c’est motivant pour nous,j’ai 18ans je mesure 1m70 pour 55kg je suis judoka le judo est toute ma vie,je me demander si vous pouvez me donner des exercices a faire (…)
Lire...
salut,j’ai 18ans je pèse 55 kg pour 1m70 je suis judokas de ceinture marron et je veux gagner en muscle car j’en ai fortement besoin jean-marc,je veux au moins gagner 5kg de muscle pour combattre dans la catégorie -60,ma catégorie présente est -57kg et franchement c’est pas (…)
Lire...
Bonjour Professeur,vous devez être sûrement fatigué par toute nos questions qu’on vous pose,vous étés un homme d’honneur toujours fidèle au poste et tout les fans de votre très riche site vous remercie pour sa.....bon je me présente issan 18ans 1m74 60kg je suis judokas,plus (…)
Lire...
Salut Professeur je suis pose que vous vous souvenez de moi,issan 18ans,1m74 60kg (judoka) comme j’ai oublier mon mot de passe et mon nom d’utilisateur,j’ai ouvert un nouveau compte bref je vous expose mon probléme,j’ai passé un été très dur trois mois et demi a m’entraîner (…)
Lire...
bonjour cher professeur je suis un jeune judoka d’un niveau correct (participation aux championnat de France ) et je souhaite avoir votre soutiens pour une préparation physique complètes pour cela je requiers votre aide pour avoir un programme de de musculation a l’année... (…)
Lire...