Endurance


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Bonjour,professeur
C’est Teddy,je vous remercie beaucoup
pour le message que vous m’avez envoyez.
Mais je voudrais recevoir des réponses a ces questions.
Que dois-je faire pour avoir de l’acide lactique ? (...)


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bonjour,
Comment peut t’on augmenter son endurance correctement ? jai lus sur un site qu’il fallais varier ses entrainements.
quel est le mieux a faire pour chaque seance d entrainement ?REPONSE
Nicolas, (...)


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Bonjour
J’aimerais vous faire part d’un probleme qui me trotte a l’esprit depuis longtemp.
Il y a 1 ans environs j’avais arrété le sport pendant 6 mois( aucune activité).Quand j’ai repris le sport et que je (...)


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bonjour je pratique la course à pied depuis peu de temps. Cependant j aimerai participer à une course de 5 km qui a lieu dans 1 mois. J’aimerai savoir quel type d’entrainement je peux suivre en sachant que je (...)


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Bonjour professeur,
Je joue au football je m’entraine 2 fois par semaine quand je joue des matchs je sens que je suis essouflé.
Que dois je faire en dehors de mes entrainement ?
Pour améliorer mon (...)


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BONJOUR Pouvez vous me donnez une définition exacte de l’endurance et du sprint avec leurs caractéristique : points communs et différences (appareil respiratoire et muscles) REPONSE La définition de (...)


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bjr , je voudrais savoir si en faisant regulierement du velo je pourrais augmenter mon endurance .
merci davance REPONSE
Juliane,
Vous devez encore grandir et votre développement osseux et musculaire (...)


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Bonjour,
Je suis commerciale et assez sportive. Cependant, mon emploi du temps ne me permet malheureusement pas de faire autant de sport que je le souhaiterais.
Je fais tout de même du fitness au moins 2 (...)


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Suite au PB( Brevet CYCLO >>200Kms) :
Problèeme :
Après effort prolongé
Vue brouillée
PB de vomissemnt et difficulté à s’alimenter (vomissement)
Suite a vos commentaires :
BRM600 avec (...)


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bonjour j’ai 48ans je pratique le trail nature sur de longue distance exque le sustanon pourais m’aide pour avoir plus d’endurance et moin mal musculairement ou sa sera le contraire plutot des crampe se qui (...)


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bonjour professeur, je cherche une demonstration pour un exercice d’endurance d’intermittent pour un footballeur amateur merci bcp.REPONSE
Endurance foot
Abdelkrim
Bonjour à l’Algérie (...)


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