Altitude


Faire du sport en altitude suppose avoir subi une préparation encore nommée adaptation à l’altitude. En effet la respiration du sportif en altitude est modifiée car la pression de l’air est plus faible et la pression de l’oxygène de l’air inspiré est plus faible. L’organisme réagit par une ventilation plus importante en fréquence et en volume. Il existe un trouble nommé mal des montagnes qui est lié à cette particularité.

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