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slt merci cher docteur de votre reponce concernant le velo vs me dites de faire travailler les bras et les abdominaux c’est vrai j’ai des jambes musclés mais svp pouvez-vs m’ecrire quelques methodes simples (...)


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merci pour votre reponce l exedent de graisse ce situe au niveau du ventre mais on dirait surtout que c est un relachement musculaire de la parois abdominal mais vraiment important car si je contract mes (...)


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bonjour,
je suis étudiant en staps et un dossier comptant pour mes partiel m’a été donné a faire.
Ce dossier doit faire référence à des oeuvres et des auteurs expliquant ce phénomène
Le sujet du dossier est (...)


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bonsoir
j’aimerais savoir si nous pouvons travailler les abdos tous les jours


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bonjour
pouver vous me conseiller des exercices d’abdos très "soft" car avec les exercices classiques, après une semaine j’arrête a cause de douleurs au dos.
merci


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bonjour prof,pour augmenter la puissance musculaire, mieux vaut il faire des pompes ou des tractions ?peut on travailler les abdos tous les jours ajouté à de la muscu trois fois par semaines (...)


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Faut-ilutiliser des appareils tels
le fitnes-pompe(ouplutôt abstronique)
pour travailler ses abdos ?


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de faire du jogging et benefique pour la sante est-ce que cela donne des abdos ?


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bonjour, j’aurais 2 questions destinées a l’entrainement de foot pour des jeunes de 15 ans (niveau national) :
1- j’ai lu quelque part qu’il n’etait pas tres bon de travailler les abdo et pompes lors de la meme (...)


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Bonjour à vous Professeur,
Je viens de me renseigner auprès de ma kiné et il s’avère que je n’ai de la graisse sur le ventre mais la peau du ventre totalement relachée. j’ai fais une echo ainsi qu’une radio mais (...)


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bonjour,
je pratique de la musculation depuis 2 ans , le probleme c’est que j’ai une grande couche de graisse au ventre.
j’aimerai bien avoir des abdos dessinés , surtout ne restent que 3 mois a l’été. (...)


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Thibaut,
Avec 1,74 m et 65 kg, vous n’avez aucun surpoids. Vous êtes dans la bonne fourchette pour l’IMC. Si je le calcule pour vous je trouve 21,47
Le surpoids démarre à 25 ce qui ferait dans votre cas un (...)


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