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Les conseils Sport et Santé du Professeur Albert CALLIS
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Douleurs
Cheville -
53 questions
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Salut
J\'ai eu une grave fracture a la cheville ça fait 9 mois ,j\'ai subi une opération et ils m\'ont mis 4 broches à la cheville et il reste encore une sous forme d\'une vis. Alors est ce que tu peux me donner des conseils pour que je puisse le plus rapidement possible pratiquer le sport que j\'aime c\'est à dire le football
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Bonjour. (Pour me rendre au boulot, suivant l'allure de la marche je mets de 10 à 15mns de la gare au lieu de travail). Je me suis fait une entorse LLE de la cheville le 21/06/12. Le lendemain j'ai passé une radio qui n'a montré aucune fracture des os. J'ai continué à travaillé une semaine en portant une orthèse, et ensuite j'ai été en congé 5 semaines. Ayant toujours mal au mois d'août je suis retournée voir le médecin qui m'a prescrit 10 séances de kiné. J'ai été exempte de port de rangers (environ 1kg la chaussure).J'ai passé une échographie qui a montré l'intégrité des ligaments, mais toujours épanchement d'où soupcon de lésion osthéochondrale du dome talien. Au bout des 10 séances et de douleurs + oedème toujours présent, j'ai été dirigé vers un médecin MPR qui m'a represcrit 11 séances de kiné. Ayant toujours mal non seulement externe mais après séances de kiné interne aussi, j'ai eu une IRM de prescrit, passée le 10/10 qui a montré une entorse du ligament talofibulaire antérieur qui reste continu mais distendu, petit oédème de la pointe malléolaire latérale s'associant à 1 petite infiltration des parties molles en regard pouvant être en rapport avec les antécédents traumatiques (3 entorses de la même cheville avant 2000-2003-2006) avec présence d'une lésion osthéochondrale du dome talien de stade 1. Je suis allé re-consulté la MPR et le médecin m'a dit que çà passerait avec le temps, qu'à la rigueur une infiltration soulagerait. Demandant de voir un spécialiste dans le civil, le spécialiste m'a rappelé en me disant que j'avais un arthroscanner prévu le 30/10 et une infiltration. Celle-ci a légèrement calmé la douleur mais elle était toujours là. Le résultat de l'arthroscanner est le suivant: zone d'ulcération cartilagineuse millimétrique (correspondant à une chondropathie de stade 4) de la portion supéro interne de la partie moyenne du dôme talien avec un aspect ostéocondensé de l'os sous chondral mais sans fracture osseuse associée, petite zone d'ulcération focale correspondant à une chondropathie de stade 3 du cartilage du dôme talien juste à l'arrière de la zone d'ulcération précédemment décrite, zone d'ulcération cartilagineuse de la partie antérieure de la face latérale de la styloïde tibiale. Global respect du cartilage de la surface tibiale. Respect des cartilages de l'articulation fibulo-talienne. Pas de signe d'atteinte significative du faisceau moyen (fibulo calcanéen) et du faisceau postérieur (talo fibulaire postérieur) du ligament collatéral latéral. Pas de signe de rupture du faisceau antérieur( faisceau talo fibulaire antérieur) du ligament collatéral latéral. Pas de signe évident d'atteinte du ligament collatéral médial. Ilôt condensant bénin du talus et de la partie postérieure du calcanéum.
Pouvez-vous SVP me dire ce que vous en pensez, quel traitement puis-je avoir(le spécialiste m'a parlé de soit injection d'un gel ou opération)? Si opération de quel type? Combien de de temps l'un ou l'autre peut m'immobiliser? J'ai RDV chez un chirurgien orthopédique le 29/11/12, mais j'ai peur qu'il me dise que çà passera avec le temps, car 5 mois après j'ai toujours mal et ne supporte pas mes rangers et çà ne fait qu'un jour et demi que je les repporte. Je vous remercie de la réponse que vous m'apporterez car je commence à desespérer.
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Bonjour Docteur,
Je me permets de vous écrire pour vous demander des conseils par rapport à une douleur survenue par hasard au niveau de la cheville, plus précisément à l'interieur du pieds au dessus de la malléole en vue de côté droit sur le pieds; cette douleur est survenue le lendemain d'une soirée un peu arrosée. Auparavant elle était présente mais sans douleur. Maintenant elle a gonflé x2 de volume et une petite tâche rouge suit le tendon. Je ressens une petite douleur désagréable sur certains mouvements, m'obligeant à limiter mes mouvements. J'ai tout de même mis des crèmes anti inflammatoires et du gel articulaire et au repos c'est-à-dire un peu de voiture, de marche (environ 500 m dans la journée grand max). C'est le 2ème jour de douleur, je dois marcher à belle fréquence pour me rendre à l'école. que dois je faire docteur?? Merci, je n'ose pas aller à l'hôpital pensant qu'ils ne pourront rien pour un problème tel qu'une tendinopathie.
Merci pour votre aide,
Cordialement,
TD
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bojour docteur, j'ai subit une operation d'un syndrome du carrefour posterieur droit : nettoyage du tissus fibreux et de la pointe saillante au niveau de la queue du talus au mois d'avril et je ressens toujoursune douleur aigue parfois lorsque je marche quand je pose le talon, jusqu'a ce que je le releve et je sens comme si ca frotte dans l'articulation et quand je releve le talon dans le muvement de la marche, ca fait comme un claquement sur l'irm tout est normal, mais je n'ai toujours pas retrouver la mobilite entiere de ma cheville. on n'arrive pas a savoir ce que c'est, j'ai oublie de vous dire que ca me fait cette douleur cote interieur cheville cote oppose a l'incision merci d'avance
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Bonjour doc,j'ai 18 et je me suis fait fracturé le péroné suite a une luxation a la cheville gauche le 29 mai 2012 .les amis sportif ont essayer de remettre le pied dans la bonne direction puis mon conduit a l'hopital.une fois a l'hopital la radio montre le péroné cassé et au niveau de la cheville RAS ,apres 1mois 1/2 de platre on me recommande 5 séances de kiné apres tout cela, j'ai la cheville en deviation et je ressent un blocage au niveau de ma cheville comme un cal qui m'empêche de courrir et du coup qui me donne des douleurs au genou mon péroné egalement qui me fait mal,j'ai ensuite consulté un specialiste orthopediste qui me dit ceci qu'il aurait du me mettre une plaque et que vu ma cheville interne gauche est legerement sorti il me prescrit 20 seances de kiné et ecris ( fermée malleole externe gauche cheville traité orthopédiquement )moi ma preocupation est que je suis pas dans mon pays et c'est le foot qui m'a enmené au maroc j'ai été abandonné par club et je suis a mes prope alors j'aimerais savoir ,sa fai 3 mois 1/2 maintenant et jai ma cheville desaxé svp dite moi que faire au juste et vu mon bleme pourrais-je rejouer ?
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Bonjour, je vous ai fait un message il y a presque 1 an au sujet d'une opération de la cheville (08/07/11) (ablation d'un morceau de cartilage à l'avant et avivement à l'arrière lors de cette intervention) ,j'ai eu 12 séances de kiné en octobre ,et ensuite j'ai fait par moi-même d'après le chirurgien et cela serait suffisant. Et donc j'ai fait de la marche 1h 1 à 2 fois par semaine en faisant attention dans le déroulé du pied et l'axe du pied pour retrouver une marche la plus normale, les douleurs se sont peu à peu très lentement atténuées en créant d'autres au fur et à mesure qui disparaissaient qui je pense , étaient des douleurs musculaires du fait de la période d'inactivité et de reprise de la fonction de chaque muscle et du remusclage tout simplement de la cheville. J'ai repris le vélo début Juillet pour faire fonctionner la cheville tranquillement sans problème, très très peu trottiner pour essayer 5 à 10 mn pas plus. Le chirurgien m'a fait porté des semelles que j'ai porté 3 mois 5Jan Fev Mar) , mais qui étaient trop douloureuse ,lorsque je me déchaussais que j'ai arrêté, et les douelurs sont parties. Je suis allé voir entre temps un médecin du sport à côté de chez moi qui m'a prescrit après une échographie (vu un épanchement en Fév) du glucosamine, qui a fait disparaître les douleurs en 3jours et out le long du traitement 1 mois et qui sont revenues ensuite 1 semaine après le traitement . A aujourd'hui , la cheville me refait mal en douleurs musculaires et tendineuses après 1 h de marche le pied semble se contracter sur lui après des étirements cela passe mais très peu de temps et les temps de repos de douleurs entre 2 se réduisent. J'ai l'impression soit qu'il y a quelque chose de mal placer dans la cheville ou bien c'est tjs le fait de récuperer sur des muscles qui n'ont pas travaillé depuis longtemps. Que dois je faire retourner voir le chirurgien qui pour lui en Fév après radio l'opération est une réussite ou aller voir mon médecin du sport ou d'après des amis un osthéopathe ou un "hétiopathe", cela joue sur mon moral depuis plus d'1 an. Que me conseillez vous, je suis dérouté, je me demande si j'ai une carence en quelque chose acides aminés , vitamines ou ....., du fait de ces douleurs, j'arrive à marcher sur le plat sans trop de douleurs après 5 min de marche et donc échauffé mais il ne faut que cela monte ou descende(escalier )
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Bonjour,
Je ne sais pas si vous aurez le temps de répondre à ma question.
Donc voilà je partique le basket (compét) , le vtt, et le trekking (népal, maroc, alpes).
Au mois d'avril 2011 le 03 , ma cheville s'est bloquée à la piscine en poussant contre le mur pour repartir et j'ai été évacué aux urgence du CHU d'amiens par les pompiers. Radio et envoi vers un orthopédiste du CHU qui lui a fait suivre à un chirurgien et donc arthoscanner de la cheville droite et conclusion opé par arthoscopie .
Raison ds le contre-rendu remis à mon médecin/ lésion chondrale de l'angle supéro-médial du dôme du talus avec un fragment cartilagineux migré dans le récessus antérieur de la talo-crurale + douleur au niveau du talo crurale sur son versant interne , d'où réalisation d'une arthoscopie pour réaliser un débridement du conflit antérieur et l'ablation du fragment cartilagineux + un avivement de la lésion chondrale au niveau du dôme astragalien (par perforation de pridie), opéré le 8 juillet , rééducation 12 sénaces de kiné au mois d'octobre + ondes de choc sur suite calcification début décembre avec prise de chondrosulf (1 mois) décembre + Flexea (1 mois (janvier) sur l'avis de mon médecin du sport que j'ai consulté de moi-même car je ne pouvais plus poser le talon ( peut-être dû au tapis de marche à pieds nus du kiné et de ma difficulté à cemoment d'avoir une marche déliée de la cheville et compensé en frappant le talon au tapis) ,qui m'a préconisé de voir un podologue et je porte des semelles depuis mi Janvier car j'avais plus que l'impession que ma cheville s'affaissait côté interne , je continue moi-même ma rééduction à ma façon , marche, plateau (proemption), vélo d'appart(par ce froid), piscine (mauvais souvenir), et voilà, j'ai revu mon chirurgien ce Jeudi dernier ( qui m'avait dit avt l'opé , "vous remarcherez d'ici 1 mois" , (mon médecin du sport m'a ditqu'il fallait mini 5 à 6 mois de cicatrisation et un peu plus de renforcement pour les perforations de priddie, mais tout cela commence à faire long , mon chirurgien me dit donc maintenant vous pouvez reprendre toutes vos activités , je ne sais plus quoi penser , attendre encore 1, 2 mois, refaire du basket , courir , du trek (3 semaines au népal sur le tour de l'éverest en octobre 2012 que j'espère) , dans combien de temps ? , dois-je éviter certaines choses , suis -je un test ?
J'aimerais pouvoir encore me déplacer au moins en marchant, le film sur le handicap intouchable m'a bcp touché, j'ai pris après l'opé du Tramadol pour la douleur (3 js) car je le trouvais bizarre , shooté au moins 2 à 3 heurs après la prise, et des idées sombres ensuite qui ont subsiter un moment 1 à 2 mois , une très grosse fatique (anémie dû aux trous de perforation de pridie d'après le chirur), et j'ai également eu l'épaule déboîté ou luxée à l'opé qui sont des choses qui arrivent d'après le chiru du brancart au lit d'opé ,conséquence de la douleur=> arthroscanner de l'épaule car le chirur voyait déjà avant l'arthroscanner une opé d'un tendon proche de la rupture de l'éapule à raccrocher sous arthroscopie , bref voilà , merci de votre avis , même si ce message est long et pas très clair , en tout cas j'espère qu'il soit clair
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Bonjour Professeur : Agé de 48 ans, je souffre depuis 11 mois d'une tendinite du tendon d'Achille accompagnée d'une micro déchirure de ce dernier. 3 séances de méso ont été réalisées, une trentaine de séance chez le kiné + une paire de semelles réalisée par un podologue du sport. J'ai fini par rendre visite à mont dentiste suivi d'une chez le stomatologue : Un panoramique dentaire a décelé un bel abcès - Il m'a été retiré le 09/02.
Ma question, Professeur, et je précise que je ne désire plus suivre de traitement médical (je n'y crois plus guère...), dans combien de temps puis-je espérer la cicatrisation définitive de cette micro-déchirure ? Mais aussi, qu'est-ce pourrait empêcher la cicatrisation de mon tendon d'Achille ?
Cordialement Thierry O.
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 Question
de
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(
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)
Notre
réponse
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bonjour depuis hier j'ai une douleur a la cheville droite plutôt vers l'extérieur a cause d'un contacte o foot je ne sais pas j'ai quoi . ce que je peut vous dire c'est que ca na pas gonflé.. merci de répondre au plus vite . je est pas encore contacté un médecin
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bonjour docteur il y a 2 mois me suis fais mal a la cheville au foot ayant toujours douleur j ai fais une artroscanner voici mon compte rendu on ma conseille une infiltration q en pensez vous
on constate un aspect distandu de la capsule comportant des images ypondancite evoquant en premieu lieu des villosites synoviale presence d une petite quantite de produit de contrasteen avant de la maleolle extern
en faveur d une rupturee trantfixiante du faisceau anterieureet du ligament laterale externe
surtout on constate existencede lesions cartilagineuse concernant le compartiment tibia astragalien
on decrit
un aspect un peu heterogene et irregulier de l angle supero interne de l astagale dans sa partie posterieur s accompagnant d une irregularite de cartilage en retard
une image d ulceration cartilagineuse concernant cette fois le versant tibiale dans sa partie posterieure et legerement interne sur 8 mm de largeur environ en regard d une zone herogene a caractere micro-geodique interressant l os sous chondral qui fais objet d une petite voussure
quelle est votre diagnostic et que pensez vous ce que je dois faire merci
beaucoup professeur de votre reponse
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rebonjour docteur! C'est encore cindie (soucis a la cheville).je voulais savoir si vous aviez eu des conseils a mon sujet. Cordialement.
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Bonjour,c'est encore cindie.Je voulais tout d'abord vous remercier docteur pour m'avoir répondu clairement et aussi rapidement. J'ai passé mon irm.Je vais vous écrire le compte rendu. On remarque un épanchement de l'articulation tibio-tartienne surtout développée dans sa partie postérieur et également au niveau de la partie antérieur de l'articulation talo-fibulaire.On remarque une projection basse du chef musculaire du court péronier.On note une petite prise de contraste au niveau de la synoviale tibio-tarsienne postérieur mai également antéro-latérale ou il existe en T2 un petit épanchement.L'aspect est compatible avec un syndrome séquellaire type conflit antéro-latéral.Le tendon talo-fibullaire présente un aspect un peu épaissi dans sa partie antérieur.Pas de séquelle de l'algodystrophie.Conclusion:variante de la normal du chef musculaire court péronier qui descend au contact de la malléole externe et épanchement de l'articulation tibio-tarsienne s'entendant dans la partie antéro-latéral compartible avec un conflit a ce niveau.C'est un peu long,pardon.Mon médecin est démuni et ne sais pas ou m'orienter. Je ne sais pas quoi faire, j'ai mal au pied et je ne plus travaillé. Pouriez vous me guider s'il vous plait?merci d'avance docteur.
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bonjour docteur.j'ai 30 ans. A 12 ans j'ai eu une fracture de la cheville gauche. J'ai fait 4 entorses non soignées. A 20 ans j'ai eu une algodystrophie survenue sans traumatisme,décelé par une syntigraphie. J'ai souffert 3 ans. Depuis, je souffre par période, dès que je force trop (trop de marche, porter des poids lourds,ma cheville tourne...).ces souffrances peuvent durer 1 a 4 mois (mon pied est inflammé, je ressent comme un arrachement et des chocs électriques sous la malléole ext a l'intérieur,odème,mon pied devient noir parfois). La, ça fait 3 mois,on a repris tout a zéro avec mon médecin. radio, rien mais a la palpation nodule ferme sous la malléole ext. Echographie,hypertrophie du processus latéral du talus. Je passe un irm le 31. J'ai peur qu'il ne trouve rien et que je reste a vie a souffrir. Je pense a ma reconvertion professionnel car je suis animatrice auprès d'ados et c'est plus possible physiquement.est ce ke vous pouvez me donner une piste s'il vous plait,je vous en serais très reconnaissante.merci d'avance.
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Bonjour je voulais savoir si le claquement de cheville est quelques chose de courent et si oui
Faut-il règler le problème
Quand je fait du footing et parfois quand je marche
J'ai la cheville qui claque
Je sais que pas mal de personne on se problème
J'avais poser la question à un Doc une foi il ma dit que c'était comme une bulle d'air qui faisait contact
Je me souvient pas exactement se qu'il à dit mais se que je veut savoir c'est
Avec l'age ya t'il des ruhmatisme ? ou autres ?
Je suis assez musclé du haut du corps des cuisses mais j'ai de long mollets et assez fin
Doit-je musclé de façon régulière le mollet pour compensé ?
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Bonjour,
J'aurais souhaiter avec quelques conseils de musculation pour la cheville. Je sais qu'il s'agit d'une articulation mais je parle des exercices qui maintiennent et stabilisent la cheville.
Merci
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Bonjour, je fais de la course pied à raison de 4/5 heures par semaine. Depuis que j'utilise mes nouvelles semelles je ressent un tiraillement douloureux qui part de la face externe de la cheville et qui s'étend à mi mollet et qui est soulagé par le massage. après arrêt d'une semaine la douleur réapparait (A savoir qu'il y a 1 an j'ai eu un début de tendinite du tendon d'achille du même côté sans récidive depuis). Merci de votre réponse.
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Bonjour,
J'ai aussi un problème à la cheville. Je me suis faite une double entorse grave LLI +LLE il y a plus de 3 mois.(résine + atelle, 3 semaines sans poser le pied). Depuis, la cheville reste raide et très peu d’amplitude dans les flexions plantaires et dorsales, plus moyen de la plier (il manque bien 15° et ceci malgré la kiné de rééducation + piscine).
Depuis quelques jours, j’ai aussi des douleurs assez gênantes aux 2 genoux (ça craque) et à l'autre cheville aussi. Après avoir passé plusieurs examens (radios, irm, scintigraphie), il en ressort que la malléole interne et l’astragale sont légèrement abimées mais les médecins disent que ça n’explique pas du tout la totale raideur de la cheville. Aussi il y a quelques semaines, un ostéopathe m’avait apparemment remis en place l’astragale et le scaphoïde, mais çela n’a rien changé.
Auriez vous des idées sur ce qui bloque et ce que je pourrais faire par la suite ?
Merci
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bonsoir professeur, je suis agè de 62 ans je pratique du sport depuis plus de trente ans regulierement je fais la salle de gym fitness stretching et puis je fais la marche tous les dimanchs a la foret, mais ces des jours je commence a sentir mal a la cheville gauche une fois je termine ma seance de sport et quand je me repose une demie heure en me relevant je sens des douleurs au mm endroit c.a.d ma cheville de gauche. j aimerais mon professeur savoir si c possible de quoi cela provient et quelles sont les consequences par la suite.
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Bonjour, je suis désespérément à la recherche d'une réponse pour une douleur et une raideur à la cheville droite après une double fracture des maléoles déplacée à la suite d'une chute de 8 mètres de haut. En janvier 2006 j'ai donc été opéré en urgence : ostéosynthèse des maléoles, plâtré 10 semaines. Une pseudarthrose de la méléole interne est apparue 2 mois après être déplâtré. J'ai subi deux infiltrations du jambier postérieur en août 2007, 15 injections de calcitonine en novembre 2007 pour une algodystrophie décelée à la suite d'une scintigraphie, puis encore des injections en février 2008, j'ai aussi fait un arthroscanner en septembre 2008 qui a généré une arthrodilatation en novembre 2008. Je viens de refaire pour la 3ème fois une scintigraphie et cela ne révèle pas de problème osseux mais la douleur et la raideur sont toujours persistantes. Auriez-vous par hasard une idée de ce qui provoque cette douleur et cette raideur que je supporte depuis juillet 2007 ?
D'avance merci pour votre réponse.
Fabien
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Il y a 2 semaines j'ai eu une entorse a la cheville lors d'un entrainement,douleur vive puis plus rien,j'ai continué l'entrainement sans douleur ni gene.
Mais depuis deux jours la cheville au niveau de la malléole externe a enflée et est tres rouge et brulante avec une desagreable impression de coup de soleil ou de brulure,malgré l'absence de douleur quand je merche ou lorsque je pose mon pied cela ne cache t'il pas quelque chose de plus grave.
Puis je continué a jouer,j'ai des matchs de championnat que je souhaiterai ne pas rater et observer une convalésence un peu plus tard si cela est possible et si cela n'engendre pas de séquelles.
Merci
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Bonjour,
J'ai contracté une grosse entorse de la cheville dimanche dernier lors d'un match de football, suite à un choc.
Les examens médicaux n'ont révélé aucune fracture. Je suis en arret de travail pendant une semaine, je dois porter une attele pendant une vingtaine de jours et suivre 8 séances de rééducation axées sur un travail proprioceptif à l'issue de ces trois semaines....
Ma question est: a partir de quel moment pourrais-je reprendre une activité légère comme le vélo ou la natation ? Dois-je attendre d'enlever mon attele pour reprendre ce minimum d'activités ?
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Cher professeur Je viens de rencontrer des jeunes gens qui se déplacent en glissant car ils ont des souliers avec une roulette dans le talon. Ils sont donc obligés de relever constamment la pointe des pieds. Que pensez-vous de ce type de locomotion ?
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bonsoir professeur
j ai une douleur a la cheville j ai fais une echographie,voila resultat
on ne visualise pas anomalie ligamentaire
on note par contre des signes en faveur d une tenosynovite du long peronnier,avec une discrete destruration tendineuse,ainsi que l escistence d un petit epanchement gaine synoviale.
pas anomalie notable du court peronnier ni de structures ligementaire de la region
aspect echographique en faveur d une tenosyvite du long peronnier.
q en pensez vous et que dois faire merci d avance
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Bonjour Professeur, je ne sais pas si je m'adresse à la bonne personne pour cette question mais j'espère qu'il y a une personne compétente dans votre équipe pour m'informer.
Je suis aller faire une échographie de la cheville suite à une entorse, le diagnostique est le suivant : amputation complète de la partie moyenne du faisceau antérieur du LLE. La conclusion et la suivante : rupture complète du faisceau antérieur du LLE gauche.
Il y a t'il plusieurs parties au faisceau antérieur du LLE ?
Les médecins m'ont conseillé 1mois sans sport et m'on envoyé vers l'orthopédiste. (rendez vous en Novembre...). J'aimerai savoir si sur un tel diagnostique il est possible de reprendre le sport de haut niveau sans intervention chirugical.
Après 1mois de convalescence le ligament ne va pas réapparaitre comme par magie, pourquoi ces hésitations sur la suite des événements ?
Peut on avoir une cheville stable sans faisceau antérieur du LLE ?
Quels sont les paramètres (dont j'ignore l'existance) qui influence la prise de décision de pratiquer ou non de la kinésithérapie ? et la nécessité ou non d'opérer ?
Je me répète un peu, mais c'est un sujet qui me préoccupe et les différentes réponses qu'on a pu m'apporter ne me semblent pas d'une limpidité exemplaire.
(je n'ai pas pratiqué d'IRM mais il semble que ce soit le seul ligament touché. Pour ce qui est du niveau osseux il n'y a rien à signaler)
Je compte sur vous et j'attends votre réponse avec impatience.
Tonio
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Bonjour docteur je vous ecrit car j'ai eu une double fractures a la cheville droite au niveau de la tete du thalus au mois de septembre 2006 au football j'ai passer une radio et le docteur ne la pas vu de suite donc pendant un mois j'ai marcher dessus sauf la premiere semaine pouvais pas marcher et au mois octobre j'ai passer un scanner et ils ont vu la fracture donc platrer pendant 2mois et maintenant au debut janvier j'ai passer un irm et ils ont vu qu'elle etait toujour la mon medecin m'a dit qu il fallait que j attende mais mon kiné ma dit qu'il fallait 6semaines pour qu elle consolide je fais du velo, natation avec une palme, et la je vais essayer de courir mais j ai peur de plus pouvoir refaire du sport si je force trop dessus qu'est ce que vous me conseillez comme traitement niveau medicaments, sport
Un gros merci docteur car le sport est une grande passion pour moi....
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Bonjour,
La santé de mon fils 10 ans me préoccupe énormément : en juin 2006, il s'est fait une entorse (basket),plâtré 7 jours puis kiné. Depuis ce moment, je cours les hôpitaux, les spécialistes, on a fait des radios, un scanner RIEN!! Vendredi on va chez un chirurgien orthopédiste pour enfant, j'attends avec impatience le diagnostic!?
En fait, il ne sait + courir, s'il reste un moment au repos, il ne peut plus poser son pied à terre, il a une boule sur le côté externe du pied, mal au talon comme si on lui "enfonçait un clou", mal sur le dessus du pied, la douleur va jusqu'à la cheville il s'éveille la nuit de douleurs!! Il ne simule rien car comme les enfants de son âge il aime jouer, courir et surtout LE BASKET!
SVP pouvez vous m'aider, me dire si je suis sur la bonne voix? si vous avez un diagnostic (même si je sais que sans voir l'enfant c'est bien difficile)? Merci de m'aider, je n'en peux plus, je suis fibromyalgique et tout ce stress ne m'aide pas! SOS maman en détresse...
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Bonjour !
Cela fait maintenant 9 jours que j'ai été opéré d'une rupture d'aponévrose du muscle péronier et je souffre toujours de fourmillements et d'un engourdissement relativement important de la cheville et du pied. Je vous informe que je marche sans béquilles depuis ma sortie de l'hôpital. Je voulais savoir si cela vous semblais normal car cette situation m'inquiète.
Merci d'avance!!!
Sportivement
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bonjour,
depuis 6 mois j'ai des douleur au niveau du talon d'achille, en fait l'inflamation commence toujours derrière la malléole interne du pied gauche.on me parle de tendinite, bursites ou entorse selon les corps de métier que j'ai vu (ostéo, kiné, médecin du sport)
pour l'instant je ne peux pas courir et j'ai même mal en faisant du vélo.
merci de me donner la conduite à tenir et de m'orienter vers une thérapie (anti inflamatoire, infiltration,mésothérapie ou autes)
merci d'avance
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Bonjour Eureka sports,
Voila mon probleme: j'ai comme un os qui a poussé sous la maleole(une petite bosse) Je suis allé skié qques jours et la douleur s'est reveillée à cause des chaussures de ski qui sont tres serrées. Et suite à ça, le long de ce meme pied, mon pied était endormi, endolori.Les memes sensation que lorsque l'on dort sur un bras et le lendemain il est endormi. J'aimerai savoir pourquoi ca me fait une douleur comme ça. Et qu'est ce que je peux faire pour eviter ce probleme? Merci à vous. Bonne journée.
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Bonjour,
je suis en convalescence d'une entorse interne de la cheville. La cicatrice du ligament est encore douloureuse apres 30 jours de repos mais je peux tout a fait marcher normalement. Est-il possible de faire de petits étirements du ligament meme si on ressent une petite douleur? Ou cela peut-il aggraver et allonger la durée de guérison?
merci d'avance,
Rai
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Bonjour,
je deviens un habitué de votre site bien malgré moi car le sort s'acharne depuis un an (claquage, tendinite du genou...) sur ma santé physique!
Aujourd'hui c'est pour une entorse de la cheville droite (l'intérieur de la cheville exactement) que je vous écrit. J'avoue ne pas avoir été chez le medecin parce que marre des docteurs (désolé!), je suis au repos depuis deux semaines mais ma cheville me fait encore souffrir et est encore un tout petit peu enflée.
Quelle sorte d'entorse est-ce exactement? Comment réduire la douleur (anti-inflamatoire efficace?)? Quels exercices sont préconisés pour retrouver une cheville stable?
etc.
je vous remercie pour l'attention que vous portez à chacun de nous,
cordialement,
Adrien
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Bonjour Eureka sport,
J'ai un dileme à régler! je vous ai déjà écrit plusieurs fois concernant une blessure à ma cheville.Le cartilage a été touché.J'ai fais un scanner et on voit une écorchure au niveau de la surface articulaire maléolaire."je regarde sur le schéma que le dr Callis m'a envoyé"Et je précise que je n'ai pas le scanner sous les yeux.La douleur est toujours présente. J'ai rejoué au foot.Quand je cours la douleur ne me gène pas. Il faut que je fasse des mouvements particulier pour bien sentir la douleur.Mais vous m'avez envoyé un message dernièremnt et ça m'inquiète. Vous me dite que le cartilage, ne ce régénère pas et qu'il peut par la suite y avoir de l'arthrose. Avec du repos j'imagine qu'il va y avoir du progrès. Mais est ce que ca va toujours me gené et qu'elle sport puis je pratiquer en attendant ou si je décide de stoper le foot qu'elle autre sport je peux faire.Le sport est une passion pour moi et surtout le football et courir. Merci de me répondre.
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Bonjour Eureka sport,
Qu'elle pourait etre les conséquences lorsque le cartilage est touché? La partie touché est dans ma cheville.Depuis que j'ai repris le foot la douleur est moins intense mais toujours la! J'ai repris le foot îl y a un mois. Depuis mi mai j'étais au repos. Merci pour votre réponse.
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bonjour Eureka sport,
Je me suis blessé à la cheville au mois de février.Sur le moment la douleur a été vive.Au foot, les coups font partie du jeu alors j'ai laissé passé le temps.Quelques semaines plus tard j'ai recommencé.J'avais toujours mal mais tolérable.Mais je me suis fait mal à l'autre cheville.Alors j'ai dit "STOP" repos.J'ai fait de la physio.Et toujours pas mieux.Dernièrement j'ai fait un scanner! Le docteur voit que le cartilage a été touché.Mais il préfere que je continue à joué pour voir si ca tient.Et si la douleur persiste il me mettra un anesthesiant.
Est ce que sur le long therme ma blessure peut s'empirer.Par rapport a l'os touché? J'ai aussi de la frustration par rapport à la médecine.J'ai vu plusieurs medecin pour mon probleme.Et chaque fois qu'il ne trouve plus de solution.On m'envoye vers un autre collègue.
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bonjour eureka sport, depuis le mois de février j'ai une douleur just au dessus de la cheville droite.Je me suis blessé en jouant au foot! J'ai voulu bloquer le ballon avec l'exterieur de mon pied droit et l'adversaire a shooté le ballon et ma cheville a fait une rotation violent dans l'autre sens. Ma cheville n'a pas enflé! Depuis ce temps, la douleur est toujours présente elle ne c'est pas aténué. Que dois je faire pour faire disparaitre la douleur? Je suis allé chez le kiné plusieurs fois!! Merci d'avance.
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Bonjour Professeur,
ça fait bien longtemps que je ne suis venu vous faire un petit coucou.
Ancienne courreuse, j'ai arrêté suiet à ne nombreuse blessures consécutives ( entorse, tandinite du fascia lata, douleur de genou...).
Aujourd'hui je ne fais absolument rien ( à mon grand dam), et je me suis quand même fais une entorse ( j'ai les chevilles très laxes et il a suffit de me tordre deux fois la cheville...). Rien de bien grave,la cheville n'a pas beaucoup enflée, pas d'ématome. mais voilà au bout de 3 semaines abondantes j'ai toujours des douleurs:Le soir ou fin d'après midi ( des fois ça commence l'après midi), AU REPOS, ça me lance sur le haut du pied et dans les deux orteils centraux.c'est très douloureux.Et ça ne passe pas. J'ai arrété les antinflamatoires. Je n'ai pas fait de kiné. Sans parlé de l'impatience de mes jambes ( à la base j'ai une mauvause circulation...) lorsque je me couche.
j'ai décidé de prendre du daflon quelques jours et de mettre de la glace à l'apparition de la douleur car cela soulage bien.
Qu'en pensez-vous Professeur?
Par avance je vous remercie de vos précieux conseils.
Stéphanie
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Bonjour,
J'ai vu un chirurgien qui m'a parlé du syndrome de la queue d'astragale au niveau de la cheville gauche. Je dois voir un spécialiste pour confirmer le diagnostic. Je voudrais savoir en quoi constitue l'opération et si la rééducation est longue? Merci de votre avance.
P.S : Votre site est super, continuez!!!
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bonjour je suis en sport étude athlétime section demie fond cross country et j ai eu cette anné plusieurs entorses de cheville , j aimerai savoir quelles sont les causes d une entorses et que se passe t il lors d une entorses et commment les éviter ? merci d avance
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bonjours, je m'apelle Lucie je pratique le basket ball depuis 8ans et je fais beaucoup d'entorses aux chevilles 4 à la cheville gauche et 3 à la cheville droite en très peu de temps.J'ai été voir mon medcin qui m'a dit d'aller voir un medecin du sport qui m'a dit de faire des scéances de rééducation puis après de retourner le voir pour passer un test des ligaments mais je ne sais pas se que c'est et je voudrais aussi savoir pourquoi je fais autant d'entorses.
voilà je vous remerci d'avance pour votre réponce
lucie
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Bonjour,
J'ai eu une entorse fin mai depuis j'ai toujours mal, mon médecin m'a envoyé voir un chirurgien. A la suite de l'IRM et des radios, le chirurgien pense à un impingement postérieur de la cheville droite et a demandé de faire une scintigraphie pour confirmer le cas échéant le diagnostic par une hyperfixation localisée. Si c'est le cas alors il devra m'opérer. Je voulais savoir comment se passe l'opération et au bout de combien de temps je pourrais reprendre le foot et s'il y a des séances de rééducation? Merci de votre réponse.
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Bonjour, tout d'abord bravo pour votre site il est d'un grand soutien!
je suis une pratiquante de karate depuis maintenant 12 ans;je fais désormais parti des" vieilles sportives" à 27 ans:) j'ai un probleme d'entorses regulieres suite à des footings aventureux sur sols instables, et depuis j'ai les chevilles hyperlaxes; malheureusement cela ne va pas en s'arrangeant et malgré ma chevillère et les diverses pommades, chaque torsion involontaire occasionne une entorse...j'ai pu lire dans divers sites que l'on peut faire des exercices de prevention mais auriez vous quelques conseils?
merci
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Bonjour
Je vous ai envoyé un message il y a environ 1 mois au sujet d'une entorse à la cheville et vous m'aviez dit d'aller voir un médecin. J'y suis allée et il m'a fait passer une radio il y a une semaine pour s'assurer qu'il n'y avait pas d'arrachement osseux. En fait sur la radio on ne voit rien à part l'entosre interne. Mais j'ai toujours mal et ma cheville est toujours enflée tout autour de l'os du coté interne. Le médecin m'a dit d'appliquer de la crème et de mettre une chevillère mais celle-ci me fait mal lorsque je la porte car elle appuie sur l'endroit où c'est enflé. Je commence à m'inquiéter car ça ne désenfle plus même avec les séances de kiné la douleur et toujours là. Que faire car je mets de la glace mais ca ne fait rien.
Merci de votre réponse
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Bonjour,
Ce matin lors d'un match de foot, je me suis tordue la cheville, je n'ai pas continué de jouer car j'avais bien mal. En rentrant chez moi, j'ai regardé de plus près et j'ai vu qu'elle est bien enfléeet que juste en dessous c'est bleu.Lorsque j tend ou plie mon pied cela me fait mal. Je pense que c'est une entorse. J'ai mis de la glace dessus ainsi que de la crème(srilane). J'aimerais qu'elle attitude je dois adopter et si je dois aller voir un médecin?
Merci de votre réponse.
Carole
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JE FAISAIS DES ENTORSES A REPETITION SUITE à UN TRAUMATISME (choc lors d'un cours de gym sur la cheville interne)puis c'est passé en tendinite , même en faisant plus de sport du tout. le simple fait de marcher longtemps entraînait des douleurs; je viens de me faire operer d'un hallus valgus qui pourraît permettre une meilleure position du pied ! il y a un mois que je marche plus car j'ai la fameuse chaussure noire pour pas poser mon pied. Mais j'ai trés mal à la cheville et j'ai vu un kiné qui m'a dit que j'ai la tendinite !!je suis inquiete non pas pour l'hallus valgus car la cicatrice est belle mais pour mon problème de cheville qui persiste. JE rêve de faire un jogging .Pouvez-vous me donner votre avis,je vous remercie par avance.
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Bonjour professeur
Je pratique le handball à un niveau régional(ligue de -18ans) et cela fait la 2éme fois en deux mois que je me tors la cheville.Elle gonfle énormement et retrouve une taille normale après environ 2semaines.Que faut-il faire dans ce cas?Est-il bon de remarcher sur cette entorse?
Personellement, je reprend les entrainement 5 jours après avoir eu une entorse;est-ce assez de temps?
Faut-il que après avoir eu une entorse ne plus poser le pied par terre?
je vous remercie de me repondre
Dans l'espoir de ne plus avoir d'entorse.
françois
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bonjour, je fais de la course à pied depuis 03 ans environ. Pour une préparation au championnat de france militaire j'ai fait un entrainement plus poussé que d'habitude et je me suis fait une fracture de fatigue courant octobre 2003. Nous sommes en janvier 2004, je voudrais savoir comment procéder pour reprendre l'entrainement et les types d'exercices préconises pour de tels types de blessures, sachant qu'à l'heure actuelle la cheville est encore sensible. Je n'ai toujours pas repris le sport.
MERCI.
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Bonjour,
J’ai 40 ans, 1.65 pour 48 kgs et suis coureuse de bon niveau régional. (5 entrainements par semaine / 1h30 en semi). Suite à des douleurs répétées à la jambe (printemps dernier) et avec une varice stable depuis 94, j’ai procédé à des examens. Diagnostic : veine saphène interne gauche variqueuse au niveau de la malléole interne.
Le médecin me propose de procéder à un éveinage.La varice elle-même ne semble présenter aucun danger (pas de thrombose veineuse). L’opération a surtout un but esthétique et de confort. J’aimerais savoir si cette opération est vraiement neutre du point de vue sportif. Je cours depuis trois ans et j’aimerais encore progresser (un peu) et en tout cas maintenir une forme qui me permet de me classer parmi les premières vétéranes.
Merci pour vos conseils et bravo pour votre site...
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Hola de nuevo Albert (mis saludos también para Jacques):
Qué casualidad, yo también soy catalana, de Barcelona, pero hace 6 años que vivo en París. De hecho, no sé si conoces la “Maison de la Catalogne” en París pero te aconsejo que le hagas una visita, sobreto por la cuestión gastronómica.
Bon, passons à des sujets moins drôles, hélas !
Tout d’abord, merci bcp à tous les 2 pour votre réponse du 22/7, pour votre écoute. Vous ne pouvez pas imaginer comment ça fait du bien le fait que quelqu’un prend au sérieux ton problème et essaie d’y apporter une solution. D’ailleurs, j’ai lu le message de Céline sur votre site (chloe). Son cas a bcp de ressemblances avec le mien ; je ne sais pas où elle en est maintenant avec son problème mais si jamais elle a trouvé une solution je serais ravie de la connaître. 2 cas ne sont jamais pareils mais sait on jamais…..En +, je ressens aussi depuis un moment, comme elle, un léger douleur sur la même hanche - bassin que la cheville de l’entorse (parfois cela me bloque quelques sécondes-minutes lorsque je passe un peu de temps sur la même position), et je me demande s’il y a un rapport.
Et bien, j’ai transmis mon avis à mon médecin traitant. J’ai un peu l’impression que tout le monde est réfractaire à me faire passer un IRM (peut être par une question de coût ?), sans parler du fait que mon médecin traitant est un peu sceptique aux conseils donnés via internet (je ne rentrerai pas dans les détails…). Il m’a par contré soutenu dans ma décision d’aller voir un autre spécialiste et hier soir j’ai vu un spécialiste d’un Centre Médico sportif.
Et bien, j’aurai un peu de mal à voir faire un résumé de ses commentaires et diagnostique, tellement cela m’a paru contradictoire par des moments (ceci dit, je ne suis pas médecin, donc bcp de détails m’échappent, mais tout ce que je sais est que plus j’en entends, moins je sais où j’en suis : entre celui qui me conseille repos, celui qui me dit de mettre une attelle et celui qui me dit de ne rien mettre du tout et reprendre le sport normalement…..dur de savoir exactement ce qu’on doit faire…). Bref, après avoir vérifié la mobilité de ma cheville, regardé ma radio et vérifié comment je marche, plus quelques questions sur comment je m’étais fait l’entorse, il m’a dit que je ne devais pas utiliser des béquilles (je les avais repris hier tellement j’avais du mal à avancer), ni attelle, ni prendre d’anti-inflammatoires ou tout autre médicament. Je dois recommencer le sport normalement (jogging, muscu, danse) mais doucement et dans un mois on fait un bilan. Si j’ai encore mal, on fera alors un examen complet avec IRM, même si selon lui un IRM est uniquement justifié si le but est chirurgical (ce qui n’est pas mon cas selon lui puisque une cheville s’opère 1 fois sur 10000 et dans des cas extrêmes et exceptionnels). Il m’a uniquement prescrit 10 séances supplémentaires de kine pour que la reprise du sport se fasse sans risque de nouvelle entorse et à des fins antalgiques pour calmer la douleur. Pour ce qui est de ma douleur chronique lorsque je ne fais rien, et surtout quand je marche et lorsque je reprendrai le sport…et bah, je prends sur moi (pourquoi pas, je me dis, si cela veut dire que dans un mois je n’aurai plus de douleurs…..mais qui me dit que dans un mois ce ne sera pas pire justement à cause d’une reprise du sport ???).
Ceci dit, il est d’accord que ma cheville n’est pas normale (dans le sens qu’elle a une laxité très importante, si j’ai bien compris son discours) mais « une cheville pas normale ne veut pas dire une cheville non fonctionnelle ». Mon anormalité est, selon lui, génétique et bcp de footballeurs, danseuses, etc….ont des chevilles anormales (ceux qui les rend, d’ailleurs, doués pour pratiquer ses sports) mais tout de même très fonctionnelles. Bref, devrais-je être ravie d’avoir une « cheville » anormale puisque cela me rend douée pour la danse ???!!! (ô bonheur !)….Pourquoi pas ? si ce n’est qu’en ce moment je ne peux plus danser sans douleur (ni même pas marcher !)
Encore une dernière : lorsqu’il m’a demandé où j’avais mal et je lui ai signalé le côté externe de la cheville et arrière du talon plus un douleur généralisé qui remonte sur le mollet, il m’a répondu qu’il ne peut rien dire sur ces conditions puisque mes douleurs sont trop généralisés….Hélas, ce n’est pas moi qui choisi où j’ai mes douleurs….
Comme Céline, j’en suis à me demander si mes douleurs sont psychologiques….m’enfin, je conçois un douleur de tête ou ventre psychologique mais un douleur de cheville psychologique ????!!!.....d’autant plus que je me suis bien tordue la cheville il y a 2 mois (+ 2 entorses précédentes) et c’est bien là que mes douleurs ont commencé…Et puis, allez, admettons que c’est psychologique, mais alors, puisque mon but est de trouver une solution précise (et le + rapide possible !), qui je dois aller voir, un psy de la cheville ????!!!!
Désolée si mon discours pars un peu dans tous les sens mais j’avoue me retrouver dans une voie sans issue….Sur l’immédiat, je ne sais même pas si suivre le conseil de mon dernier spécialiste et reprendre mes activités physiques et sportives ou pas….Je me dis que, tout sommé, je vais peut être reprendre le sport, au pire si cela dégénère au moins j’aurai des vrais signes externes à montrer ! Ceci, dit, parallèlement, je crois que je vais aller voir un spécialiste (mais que de la cheville) de la Clinique du Sport. Vous n’auriez pas par hasard quelqu’un à me conseiller ? D’ailleurs, le docteur X ne visite pas sur Paris, par hasard ? Y a-t’il moyen d’avoir votre conseil téléphoniquement….Je n’ai malheureusement pas trop le temps d’écrire et c’est + facile de vive voix (vous savez, les espagnoles on parle plus vite qu’on écrit… :o)
De nuevo, 1000 gracias anticipadas por su colaboración!
Espero con impaciencia su respuesta,
Monica
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Bonjour Professeur CALLIS,
Suite au conseil d'une bonne amie inscrite sur ce site depuis longtemps, je me suis décidé à m'inscrire à votre site, dans l'espoir que vous pourrez m'aider à resoudre un problème qui est devenu un vrai soucis pour la passionnée de danse et sport que je suis.
En effet, il y a 2 mois, après une répétition de danse de 2 heures, je marchais dans la rue et je me suis bêtement tordu la cheville droite. Cela m’a fait un peu mal mais rien de bien méchant ; elle n’a pas gonflé, il n’y pas eu d’hematome visible ou déchirure. J’ai mis des glaçons et un peu de gel anti-inflamatoire et je me suis dite que cela ferait l’affaire. A noter que j’ai déjà 2 deux antorses graves sur la même cheville (la première il y a environ 20 ans -j'en ai 32 actuellement-; la 2ème il y a 3 ans avec déchirure de ligaments) donc, en principe, j’arrive à reconnaître la différence entre une petite foulure et une entorse grave.
Puisque après quelques jours la douleur persistait je suis allée voir mon orthopédiste qui m’a dit qu’il n’y avait rien de grave mais il m’a prescrit 10 séances de kine. J’ai tout de même passé une radio (par initiative propre), il n’y avait rien de cassé, et j’ai fait mes 10 séances. Mon kiné me dit il n’y a aucun signe d’entorse ou hématome et que ma cheville réponde très bien aux exercices de rééducation (bon équilibre, bonne réaction musculaire, etc.).
Le problème : Depuis deux mois ma chéville me fait très mal, des fois même lorsque je suis assise et que je ne la bouge pas. Je ne peux pas faire de sport (j’ai uniquement commencé un peu de natation hier puisque psychologiquement cela commence à devenir dur de ne pas faire aucun vrai exercice physique).
A noter qu’il y a 1 mois, sous conseil de ma prof de danse, je suis aussi allé voir 2 fois son ostéopathe, qui m’a manipule toute ma structure osseuse, et il m’a appliqué une séance d’acupuncture.
D’autre part, dans mon état de désespoir, je suis aussi allé voir mon généraliste –il est aussi phlébologue- (qui connaît bien mes précédentes entorses). Il m’a fait passer une écographie de la cheville il y a environ 3 semaines et il a vu qu’il y avait un hemathome interne qui était certainement à l’origine de la douleur. Il m’a prescrit des anti-inflamatoire en suppositoires, des granulés d’Arnica et un anti-inflamatoire en gel (geldem, je crois). J’ai repassé une eco vendredi dernier et l’hématome était complètement réabsorbé sauf pour quelques petites lamelles. Il m’a dit que je pouvais reprendre le sport dans 2 semaines (j’avais complètement arrête après 2 semaines du jour de l’entorse, même si je n’ai jamais vraiment arrêté de marcher mais avec une attelle )
Bref, ma cheville est normale, selon l'avis de tout le monde. Mais tout ce que je sais c’est que j’a tjrs mal (parfois même très mal) que cela m’handicape dans la vie de tous les jours et que je commence vraiment à m’inquiéter. En plus, le manque de sport commence à me déstabiliser psychologiquement et je commence à paniquer face à l’idée que cette douleur devienne chronique. Tout ça pour une entorse débile sans même pas de gonflement ou hemarrogie ???? Je ne comprends pas…
Je vous serais vraiment reconnaissante de me donner votre conseil et m’adresser éventuellement à quelqu’un qui pourrait trouver une solution à mon problème le plus rapidement possible (j’ai plusieurs activités sportives prévues pour le mois à venir, dont un voyage à Bolivie dans 2 mois où je devrais marcher en montagne pendant plusieurs jours et mon problème m’empêche de rien organiser).
Un grand merci…..gracias dans ma langue maternelle !
J’attends avec impatience votre réponse.
Monica
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Bonjour Jean Marc,
Suite au conseil d'une bonne amie inscrite sur ce site depuis longtemps, je me suis décidé à m'inscrire sur votre site, dans l'espoir que vous pourrez m'aider à resoudre un problème qui est devenu un vrai soucis pour la passionnée de danse et sport que je suis.
En effet, il y a 2 mois, après une répétition de danse de 2 heures, je marchais dans la rue et je me suis bêtement tordu la cheville droite. Cela m’a fait un peu mal mais rien de bien méchant ; elle n’a pas gonflé, il n’y pas eu d’hematome visible ou déchirure. J’ai mis des glaçons et un peu de gel anti-inflamatoire et je me suis dite que cela ferait l’affaire. A noter que j’ai déjà eu 2 deux antorses graves sur la même cheville (la première il y a 20 ans, la deuxième il y a 3 ans avec déchirure de ligaments) donc, en principe, j’arrive à reconnaître la différence entre une petite foulure et une entorse grave.
Puisque après quelques jours la douleur persistait je suis allée voir mon orthopédiste qui m’a dit qu’il n’y avait rien de grave mais il m’a prescrit 10 séances de kine. J’ai tout de même passé une radio (par initiative propre), il n’y avait rien de cassé, et j’ai fait mes 10 séances. Mon kiné me dit il n’y a aucun signe d’entorse ou hématome et que ma cheville réponde très bien aux exercices de rééducation (bon équilibre, bonne réaction musculaire, etc.). Par contre, il me dit que j'ai des ligaments très laxes (on dit comme ça?), mes chevilles sont très souples.
Le problème : Depuis deux mois ma chéville me fait très mal, des fois même sans la bouger. Je ne peux pas faire de sport (j’ai uniquement commencé un peu de natation hier puisque psychologiquement cela commence à devenir dur de ne pas faire aucun vrai exercice physique).
A noter qu’il y a 1 mois, sous conseil de ma prof de danse, je suis aussi allée voir 2 fois son ostéopathe, qui m’a manipule toute ma structure osseuse, et il m’a appliqué une séance d’acupuncture sur la cheville.
D’autre part, dans mon état de désespoir, je suis aussi allé voir mon généraliste –il est aussi phlébologue- (qui connaît bien mes précédentes entorses). Il m’a fait passer une écographie de la cheville il y a environ 3 semaines et il a vu qu’il y avait un hemathome interne qui était certainement à l’origine de la douleur. Il m’a prescrit des anti-inflamatoire en suppositoires, des granulés d’Arnica et un anti-inflamatoire en gel (geldem, je crois). J’ai repassé une eco vendredi dernier et l’hématome était complètement réabsorbé sauf pour quelques petites lamelles. Il m’a dit que je pouvais reprendre le sport dans 2 semaines (j’avais complètement arrête après 2 semaines du jour de l’entorse, même si je n’ai jamais vraiment arrêté de marcher mais avec une attelle )
Bref, ma cheville est normale, tout le monde dit. Mais tout ce que je sais c’est que j’a tjrs mal (parfois même très mal) que cela m’handicape dans la vie de tous les jours et que je commence vraiment à m’inquiéter. En plus, le manque de sport commence à me déstabiliser psychologiquement et je commence à paniquer face à l’idée que cette douleur devienne chronique. Tout ça pour une entorse débile sans même pas de gonflement ou hemarrogie ???? Je ne comprends pas…
Je vous serais vraiment reconnaissante de me donner votre conseil et m’adresser éventuellement à quelqu’un qui pourrait trouver une solution à mon problème le plus rapidement possible (j’ai plusieurs activités sportives prévues pour le mois à venir, dont un voyage à Bolivie dans 2 mois où je devrais marcher en montagne pendant plusieurs jours et mon problème m’empêche de rien organiser).
Un grand merci…..gracias dans ma langue maternelle !
J’attends avec impatience votre réponse.
Monica
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Bonjour!!
Je joue au tennis en compétition.Il y a 3 mois je me suis fait une entorse mais qui n'a pas néssécité l'immobilisation.15 jours après je reprenais.Or depuis 2 mois j'en suis à ma cinquième entorse toujours sur la même cheville.Je ne m'en sors pas.J'ai très peu de force dans la cheville.J'ai opté pour une chevillière lors de la pratique de sport mais je reste sceptique.
Merci de me rassurer et de me conseilller car je commence à perdre patience.
Sportivement.
@Chloé@
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Cher Docteur,
Je m'en excuse d'avance: ça va être un peu long à vous expliquer (afin que vous ayez tous les éléments pour me conseiller au mieux).
Je vous joins à la fin de mon récit les notes de mon 3ème médecin du sport à propos de mon problème, qui sont peut-être plus claires que les miennes.
J'ai 21 an. Il y a 9 ans j'ai eu une double entorse de la cheville gauche. J'ai eu un plâtre pendant 2 ou 3 mois. Lorsqu'on me l'a retiré, le médecin de la clinique ne m'a prescrit aucune séance de kinésithérapie prétextant que mes entraînements d'athlétisme les substitueraient. Il m'a dit aussi que suite à cette blessure je devrais faire sport systématiquement avec une chevillère en tissu (pour toujours). En effet à l'époque je pratiquais la course de haies, le triple saut et la longueur comme spécialités. Personne ne s'est soucié du fait que je porte cette chevillère. Le jour où c'est arrivé (presque 1 an après) on m'a dit d'aller consulter mon médecin en urgence car cette chevillère risquait de me fragiliser le muscle et donc la tenue de ma cheville. Mon médecin généraliste et du sport m'a prescrit 10 séances de kinésithérapie. Malgré ces séances, ma cheville ne tenait plus les entraînements, elle était vite fatiguée et ne supportait plus mon poids, jusqu'à m'écrouler au sol. De plus elle m'était devenue franchement douloureuse. Mon médecin généraliste m'a donc conseillé d'arrêter tout sport. Pendant les 4 années qui suivirent j'ai dû alterner sport et non sport, testant ma cheville, avec des crèmes (dont kétum), des exercices… (musculation, équilibre, comme avec le kiné mais cette fois seule à la maison et tous les jours environ 30 minutes). Lorsque j'ai dû arrêter le sport, un douleur est survenue au niveau de la hanche gauche, comme une grande fatigue, la même douleur qu'à la cheville. Je ne m'en suis pas inquiétée car elle n'était pas forte, mais au bout des 4 ans sans sport intensif cette douleur à la hanche a grandit et est devenue aigue. C'est-à-dire qu'en fait ma hanche gauche est devenue non seulement plus fatiguée, mais j'ai une douleur aigue au niveau du fessier. A cette époque je suis partie à Grenoble pour mes études et j'ai changer de médecin généraliste et du sport (espérant qu'il trouverait). Celui-ci n'a pas su m'aider il m'a prescrit des séances de kiné. Le kinésithérapeute qui s'est occupé de moi a trouvé que le têtes de mon bassin sont vrillées, c'est-à-dire que mon bassin n'est pas droit, une tête gauche part en avant et la droite part plutôt en arrière. Il n'a pas trouvé de mal formation du dos ni quoique ce soit d'autre. J'ai oublié de préciser qu'il survient un claquement ( et non pas un craquement) au niveau du bassin et du fessier lorsque que je fais un mouvement de rotation de la jambe : monté de genou, ouverture faciale, re-descente de la jambe, comme si un tendon/ ligament venait buter sur un os faisant obstacle à son passage. Et c'est TRES DOULOUREUX ! je ne peux plus faire aucun sport intensivement, ce qui me cause problème dans l'évacuation de mon stress. C'est cette année (scolaire 2002/2003) que j'ai décidé de reprendre l'athlétisme progressivement avec la fac. C'est un étudiant en licence staps qui nous faisait les entraînement et lui ayant parlé de mon problème il m'a conseillé de consulter un bon médecin qui ne s'occupe pratiquement que des cas liés au sport. Les étudiant en staps sont paraît il très contents de lui. Je suis donc allée le consulter, ce sont d'ailleurs ses notes que je vous joins ci-dessous. Je n'ai pas continué à la voir car il ne me prenait pas au sérieux et quelque fois je devais me faire violence pour qu'il m'écoute et qu'il comprenne par exemple que la douleur du bassin est une sorte de claquement et non de craquement comme on en a quand on se met à genou. Il m'a envoyée chez une podologue. Celle-ci a découvert que la douleur de la hanche gauche serait liée aux soucis que j'ai vis-à-vis de mon père, effectivement celui-ci est gravement malade depuis 1 an précédant ma double entorse. En plus de la fatigue de ma cheville et de ma douleur à la hanche gauche (qui peut survenir après avoir passé l'après-midi à faire les boutiques par exemple), j'ai une douleur dans le genou gauche qui survient quand je cours trop longtemps comme une sorte de brûlure dans le genou. Si je cours, que j'ai mal et que j'insiste, lorsque mon genou refroidit il n'est même plus la peine que je me mette sur mes deux jambes, je ne peux plus bouger le genou. Un jour pour monter dans le train, mes amis et moi avons dû courir et après une heure de train ils ont dû me porter jusqu'au bus… En ce qui concerne la podologue, elle m'a fait des semelles de ville et de sport. Il faut préciser qu'en position debout sur 2 pieds, mes chevilles tendent vers l'intérieur. Avec ces semelles, je crois que ça va un peu mieux, en tout cas lorsque je ne les ai pas je suis mal à l'aise dans mes chaussures, malheureusement je ne peux pas avoir de suivi avec la podologue car ce n'est pas remboursé et je ne peux me permettre de débourser 40 euros par mois.
A noter aussi que du fait d'avoir fait de la danse classique toute jeune (de 4 à 8 ans), j'ai une hyper-laxité des hanches.
->J'ai aussi la sensation que la douleur à la hanche est plus forte lorsque j'arrête le sport et que je perds du muscle. La musculation empêcherait-elle à mes articulations de combattre l' hyper-laxité ?
->J'aimerais savoir à qui je dois m'adresser?
->Si du fait de la croissance il n'y a plus rien à faire?
Les choses ont traînées car ma mère me disait que c'étais moi qui inventais les douleurs, qu'elles venaient de la tête. Est-ce possible? Mais les douleurs sont réellement présentes!
Je vous remercie de me répondre. J'espère que c'est assez clair. J'avoue que résoudre ce problème devient très urgent car je souhaite me réorienter dans le monde du sport: management du sport à Antibes.
Céline
celine_perret@yahoo.fr
voici les notes du medecin
EXTRAIT DU DOSSIER de Céline
Consultation: Gonalgies latérales gauches & douleurs
permanentes avec crises violentes coxofémorales gauche
Symptômes: douleurs essentiellement mécaniques à la course
pas au pédalage, pas de gonflement ni érythème
56,000 kg -1,68m
TA: 125/80(0 =!=)
Examen Clinique: en 1996 entorse grave cheville gauche
compartiments latéral voire médial, Trt contention plâtrée pdt 8
semaines, pas de rééducation, port de chevillera non baleinée
pour sport. Actuellement douleur genou gauche compartiment
latéral.
examen
statique discrète bascule gauche avec genu varum physiologique
- cheville:
- douleur retrouvée à palpation de l'interligne tibio talienne et
fibulotalienne alors que les mobilisations passives et le testing de
fibulaires latéraux restent indolores.
douleur dans interligne fémoro-tibial latéral sans ressaut sans
point méniscal précis et grinding test indolore. Signe de Noble
retrouve la douleur spontanée mais pas de signe de Renne.
Patella examen normal.
Coxo-férale gauche :
bruit en claquement douloureux à gauche; abduction forcée et
rotation externe provoquennt une douleur en regard du trochanter
alors que II n'y a pas de signe de Lasègue,
appui de l'interligne sacro-iliaque gauche est douloureux ainsi que
celui de l'apophy
a bientot
celine
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depuis le 15 mai 2002 j'ai eu 1 staphilocoque doré ds la cheville .. mais on a eu confirmation qu'en septembre 2002 . En octobre : opération pour 'nettoyage' de la chevile -> plus de cartillage. Je viens d'arreter les antibiotiques et si les analyses de sang sont bonne en juillet, on me propose une arthrodèse complète ( 4 vis). Question : pourrais-je refaire du vélo /cyclotourisme en club ;
merci d'avance
Armand chavagne
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